Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Eiweiß Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Eiweiß Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -11% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -60% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -85% | 6,8 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -44% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Eiweiß Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Eiweiß Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 12% mehr Energie als Eiweiß Brot von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Eiweiß Brot von Edeka 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.030kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 60% proteinarmer. Eiweiß Brot von Edeka liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 549% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiß Brot von Edeka mit 6,8g.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 6,7g geringer. 12g sind bei Eiweiß Brot von Edeka Fett. Damit ist Buchweizenbrot von HOFER zu 44% fettarmer als Eiweiß Brot von Edeka.
Bei Buchweizenbrot von HOFER sind 1,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 31% mehr als bei Eiweiß Brot von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiß Brot von Edeka Salz in der Menge von 1,5g.
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