Vergleich: Österreichische Kaisersemmel (HOFER) vs. Toastbrot, Butter (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Österreichische Kaisersemmel von HOFER und Toastbrot, Butter von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 279 | kcal |
| Brennwert: | 1.169 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,54 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 279 | kcal | -6% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.169 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -19% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 52,5 | g | -10% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -29% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,54 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Österreichische Kaisersemmel von HOFER und die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Österreichische Kaisersemmel von HOFER und 100g Toastbrot, Butter von ja!. Österreichische Kaisersemmel von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Toastbrot, Butter von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Österreichische Kaisersemmel von HOFER 6% mehr Energie als Toastbrot, Butter von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Österreichische Kaisersemmel von HOFER 279kcal und bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.169kJ und 1.108kJ.
Mit 9,7g Protein ist Österreichische Kaisersemmel von HOFER zu 23% proteinhaltiger. Toastbrot, Butter von ja! liefert dir mit 19% weniger nur 7,9g.
Bei 52,5g ist Österreichische Kaisersemmel von HOFER zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Toastbrot, Butter von ja! mit 47,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Toastbrot, Butter von ja! mit 4,2g zu 93% unter dem von Österreichische Kaisersemmel von HOFER. Somit beinhaltet Toastbrot, Butter von ja! 14 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Österreichische Kaisersemmel von HOFER mit 2,7g geringer. 3,8g sind bei Toastbrot, Butter von ja! Fett. Damit ist Österreichische Kaisersemmel von HOFER zu 29% fettarmer als Toastbrot, Butter von ja!.
Bei Österreichische Kaisersemmel von HOFER sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Toastbrot, Butter von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 5,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Österreichische Kaisersemmel von HOFER 0,54g Salz. Rechts erhälst du von Toastbrot, Butter von ja! Salz in der Menge von 1,58g.
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