Vergleich: Laugenbrezel (HOFER) vs. Dinkelflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von HOFER und Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 314 | kcal |
| Brennwert: | 1.315 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 314 | kcal | -11% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.315 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -40% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -11% | 64 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -50% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von HOFER und die Nährwerte von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von HOFER und 100g Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Laugenbrezel von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von HOFER 11% weniger Energie als Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Damit gibt Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrezel von HOFER. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von HOFER 314kcal und bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.315kJ und 1.491kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel von HOFER zu 40% proteinarmer. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel von HOFER zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel von HOFER 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 165% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Laugenbrezel von HOFER. Das sind 100% mehr als bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezel von HOFER mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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