Vergleich: Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln (Rewe beste Wahl) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -63% | 251 | kcal |
| Brennwert | 386 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -77% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -69% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -43% | 1,2 | g |
| Salz | 0,9 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 63% weniger Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Damit gibt Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 2,7 mal so viele Kalorien wie Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. In Zahlen sind das bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 92kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 386kJ und 1.047kJ.
Mit 2g Protein ist Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl zu 77% proteinarmer. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 330% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker is mit 48,8g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1g zu 10% unter dem von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Das sind 75% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker Salz in der Menge von 1,32g.
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