Vergleich: Dinkel-Crunchy vs. Dinkelflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Crunchy von Alnatura und Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.792 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,3 | g |
| - davon Zucker: | 23,6 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -17% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.792 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -30% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 65,3 | g | -2% | 64 | g |
| - davon Zucker | 23,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -79% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Crunchy von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Crunchy von Alnatura und 100g Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel-Crunchy von Alnatura 21% mehr Energie als Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel-Crunchy von Alnatura 426kcal und bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.792kJ und 1.491kJ.
Mit 10g Protein ist Dinkel-Crunchy von Alnatura zu 30% proteinarmer. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 65,3g ist Dinkel-Crunchy von Alnatura zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura mit 64g.
Mit 23,6g wird dir bei Dinkel-Crunchy von Alnatura 13,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1288% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Dinkel-Crunchy von Alnatura. Das sind 381% mehr als bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel-Crunchy von Alnatura mit 5,9g 29,5 mal so hoch wie bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Dinkel-Crunchy von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkel-Crunchy von Alnatura mit 6,2g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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