Vergleich: Yasha Ayran (Milbona) vs. Frische Buttermilch, Pur (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Yasha Ayran von Milbona und Frische Buttermilch, Pur von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 156 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -14% | 37 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 156 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -33% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -22% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -63% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Yasha Ayran von Milbona und die Nährwerte von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Yasha Ayran von Milbona und 100g Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Yasha Ayran von Milbona 16% mehr Energie als Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Yasha Ayran von Milbona 43kcal und bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 156kJ.
Mit 2,4g Protein ist Yasha Ayran von Milbona zu 33% proteinarmer. Frische Buttermilch, Pur von Landliebe liefert dir 3,6g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Yasha Ayran von Milbona zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Buttermilch, Pur von Landliebe is mit 3,6g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe mit 3,6g zu 22% unter dem von Yasha Ayran von Milbona. Somit beinhaltet Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Yasha Ayran von Milbona. Das sind 167% mehr als bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Yasha Ayran von Milbona mit 1,6g 2,7 mal so hoch wie bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe. Bei Frische Buttermilch, Pur von Landliebe liegt der Wert bei 0,6g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Frische Buttermilch, Pur von Landliebe 0,2g Salz geliefert. Bei Yasha Ayran von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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