Vergleich: Ei, Entenei vs. Bio-Hirtenkäse (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Entenei und Bio-Hirtenkäse von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 | g |
| Salz: | 2,33 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -29% | 263 | kcal |
| Brennwert | 780 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 15 | g | -36% | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 12,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Entenei und die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Entenei und 100g Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Ei, Entenei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bio-Hirtenkäse von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Ei, Entenei 29% weniger Energie als Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Damit gibt Bio-Hirtenkäse von Deluxe 1,4 mal so viele Kalorien wie Ei, Entenei. In Zahlen sind das bei Ei, Entenei 186kcal und bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 780kJ und 1.089kJ.
Mit 13g Protein ist Ei, Entenei zu 8% proteinhaltiger. Bio-Hirtenkäse von Deluxe liefert dir mit 8% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Ei, Entenei zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Hirtenkäse von Deluxe is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe mit 1,1g zu 100% unter dem von Ei, Entenei. Somit beinhaltet Bio-Hirtenkäse von Deluxe 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Entenei mit 15g geringer. 23,4g sind bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe Fett. Damit ist Ei, Entenei zu 36% fettarmer als Bio-Hirtenkäse von Deluxe.
Bei Ei, Entenei sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe. Dort liegt der Wert bei 12,2g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Entenei 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Hirtenkäse von Deluxe Salz in der Menge von 2,33g.
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