Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Backofen-Pommes Frites (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -2% | 161 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 675 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -36% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -35% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -93% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 2% mehr Energie als Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 675kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 56% proteinhaltiger. Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag liefert dir mit 36% weniger nur 2,5g.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag mit 23g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 6g sind bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 93% fettarmer als Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Backofen-Pommes Frites von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
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