Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -70% | 54 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -95% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -69% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -91% | 0,1 | g |
| Salz | 1,55 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Apfel. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 235% mehr Energie als Apfel. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 227kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 1733% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 95% weniger nur 0,3g.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 223% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 91% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Apfel 11,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das sind 1000% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,55g.
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