Vergleich: Apfel vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -70% | 181 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -69% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -91% | 1,1 | g |
| Salz | 0 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Apfel 70% weniger Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Damit gibt Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 3,4 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 758kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1733% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER is mit 36,8g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 11,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1044% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 1,1g sind bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Apfel zu 91% fettarmer als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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