Vergleich: Lammfilet, naturelle (Deluxe) vs. Halbe Maiskolben (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Halbe Maiskolben von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 422 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -11% | 100 | kcal |
| Brennwert | 473 | kJ | 422 | kJ | |
| Protein | 20,4 | g | -82% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -62% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe und die Nährwerte von Halbe Maiskolben von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe und 100g Halbe Maiskolben von bofrost*. Lammfilet, naturelle von Deluxe gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Halbe Maiskolben von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Lammfilet, naturelle von Deluxe 12% mehr Energie als Halbe Maiskolben von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal und bei Halbe Maiskolben von bofrost* 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 473kJ und 422kJ.
Mit 20,4g Protein ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 467% proteinhaltiger. Halbe Maiskolben von bofrost* liefert dir mit 82% weniger nur 3,6g.
Bei 0g ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halbe Maiskolben von bofrost* is mit 17g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Halbe Maiskolben von bofrost* mit 1,4g zu 100% unter dem von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Somit beinhaltet Halbe Maiskolben von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,4g Bestandteil von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Das sind 162% mehr als bei Halbe Maiskolben von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lammfilet, naturelle von Deluxe mit 1,5g 7,5 mal so hoch wie bei Halbe Maiskolben von bofrost*. Bei Halbe Maiskolben von bofrost* liegt der Wert bei 0,2g, also 87% geringer.
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