Vergleich: Rinderfilet vs. Putenschnitzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Putenschnitzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -5% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -16% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -72% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Putenschnitzel von Rewe Bio. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenschnitzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 5% mehr Energie als Putenschnitzel von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 446kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 16% proteinarmer. Putenschnitzel von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Putenschnitzel von Rewe Bio und Rinderfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 257% mehr als bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Rinderfilet beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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