Vergleich: Schweinefilet vs. Lammfilet, naturelle (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Lammfilet, naturelle von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -4% | 112 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 473 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -15% | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -12% | 3,4 | g |
| Salz | 0,19 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 4% weniger Energie als Lammfilet, naturelle von Deluxe. Damit gibt Lammfilet, naturelle von Deluxe 1,1 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 473kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 18% proteinhaltiger. Lammfilet, naturelle von Deluxe liefert dir mit 15% weniger nur 20,4g.
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Schweinefilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 3,4g sind bei Lammfilet, naturelle von Deluxe Fett. Damit ist Schweinefilet zu 12% fettarmer als Lammfilet, naturelle von Deluxe.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet 0,19g Salz. Rechts erhälst du von Lammfilet, naturelle von Deluxe Salz in der Menge von 0,23g.
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