Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Lammfilet, naturelle (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Lammfilet, naturelle von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -3% | 112 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 473 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -3% | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -41% | 3,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lammfilet, naturelle von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 3% weniger Energie als Lammfilet, naturelle von Deluxe. Damit gibt Lammfilet, naturelle von Deluxe 1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 473kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 3% proteinhaltiger. Lammfilet, naturelle von Deluxe liefert dir mit 3% weniger nur 20,4g.
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 3,4g sind bei Lammfilet, naturelle von Deluxe Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 41% fettarmer als Lammfilet, naturelle von Deluxe.
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