Vergleich: Steinofen Pizza, Tonno (San Fabio) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 936 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 222 | kcal | -26% | 164 | kcal |
| Brennwert | 936 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -64% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -20% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -94% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio und 100g Gnocchi von Combino. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 35% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 222kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 936kJ und 695kJ.
Mit 10,9g Protein ist Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio zu 179% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 64% weniger nur 3,9g.
Bei 28,3g ist Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von Combino is mit 35,2g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 4,2g wird dir bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 6,8g Bestandteil von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Das sind 1600% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio mit 2,6g 13 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 92% geringer.
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