Vergleich: Haferflocken vs. Hirse Getreidebrei (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Hirse Getreidebrei von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -12% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -2% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -28% | 77,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -45% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Hirse Getreidebrei von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Hirse Getreidebrei von Alnatura. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hirse Getreidebrei von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 12% weniger Energie als Hirse Getreidebrei von Alnatura. Damit gibt Hirse Getreidebrei von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Hirse Getreidebrei von Alnatura 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.654kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 2% proteinhaltiger. Hirse Getreidebrei von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 10,5g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse Getreidebrei von Alnatura is mit 77,8g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 82% mehr als bei Hirse Getreidebrei von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Rechts werden dir von Hirse Getreidebrei von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,9 mal so hoch. Bei Hirse Getreidebrei von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,4g.
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