Vergleich: Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur) vs. H-Vollmilch, 3,5% Fett (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -37% | 64 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -20% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -66% | 4,8 | g |
| Fett | 3,1 | g | -11% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und die Nährwerte von H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und 100ml H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja!. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört zur Gruppe keine und H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 59% mehr Energie als H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja!. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal und bei H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 267kJ.
Mit 4,1g Protein ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 24% proteinhaltiger. H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! liefert dir mit 20% weniger nur 3,3g.
Bei 14,1g ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 194% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 3,1g geringer. 3,5g sind bei H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja! Fett. Damit ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 11% fettarmer als H-Vollmilch, 3,5% Fett von ja!.
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