Vergleich: Weiße Maulbeeren (Pure One) vs. Brombeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weiße Maulbeeren von Pure One und Brombeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pure One
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.444 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 54 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,61 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 0,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | -87% | 43 | kcal |
| Brennwert | 1.444 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -86% | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -85% | 9,61 | g |
| - davon Zucker | 54 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -81% | 0,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weiße Maulbeeren von Pure One und die Nährwerte von Brombeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weiße Maulbeeren von Pure One und 100g Brombeeren. Weiße Maulbeeren von Pure One gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Brombeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Weiße Maulbeeren von Pure One 695% mehr Energie als Brombeeren. Das ist 8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weiße Maulbeeren von Pure One 342kcal und bei Brombeeren 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.444kJ und 181kJ.
Mit 9,6g Protein ist Weiße Maulbeeren von Pure One zu 591% proteinhaltiger. Brombeeren liefert dir mit 86% weniger nur 1,39g.
Bei 65g ist Weiße Maulbeeren von Pure One zu 576% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brombeeren mit 9,61g.
Mit 54g wird dir bei Weiße Maulbeeren von Pure One 11,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1007% mehr.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Weiße Maulbeeren von Pure One. Das sind 431% mehr als bei Brombeeren. Hier beträgt der Anteil 0,49g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weiße Maulbeeren von Pure One mit 1,2g 120 mal so hoch wie bei Brombeeren. Bei Brombeeren liegt der Wert bei 0,01g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Brombeeren 0g Salz geliefert. Bei Weiße Maulbeeren von Pure One beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Weiße Maulbeeren von Pure One beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Brombeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,3g.
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