Vergleich: Stremellachs, Pfeffer (Berida) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremellachs, Pfeffer von Berida und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 894 | kJ |
| Protein: | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 86% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -49% | 109 | kcal |
| Brennwert | 894 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 21,7 | g | -3% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 14,2 | g | -86% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von Berida und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremellachs, Pfeffer von Berida und 100g Hähnchenbrustfilet. Stremellachs, Pfeffer von Berida gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Stremellachs, Pfeffer von Berida 97% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Stremellachs, Pfeffer von Berida 215kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 894kJ und 456kJ.
Mit 21,7g Protein ist Stremellachs, Pfeffer von Berida zu 3% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 3% weniger nur 21g.
Bei 0,5g ist Stremellachs, Pfeffer von Berida zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Stremellachs, Pfeffer von Berida 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 14,2g Bestandteil von Stremellachs, Pfeffer von Berida. Das sind 610% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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