Vergleich: Walnuss vs. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks (Alpina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 529 | kcal |
| Brennwert: | 2.212 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 | g |
| - davon Zucker: | 55,8 | g |
| Fett: | 28,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -19% | 529 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 2.212 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -65% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -77% | 60,6 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 55,8 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -56% | 28,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 18,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Walnuss 24% mehr Energie als Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina 529kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 2.212kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 187% proteinhaltiger. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina liefert dir mit 65% weniger nur 5,3g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina is mit 60,6g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina mit 55,8g zu 95% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina 21,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 126% mehr als bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Hier beträgt der Anteil 28,8g.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Dort liegt der Wert bei 18,2g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina Salz in der Menge von 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren