Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Stremellachs, Pfeffer (Berida)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Stremellachs, Pfeffer von Berida im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 894 | kJ |
| Protein: | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -49% | 215 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 894 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -3% | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -86% | 14,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von Berida. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Stremellachs, Pfeffer von Berida. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Stremellachs, Pfeffer von Berida gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 49% weniger Energie als Stremellachs, Pfeffer von Berida. Damit gibt Stremellachs, Pfeffer von Berida 2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Stremellachs, Pfeffer von Berida 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 894kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 3% proteinarmer. Stremellachs, Pfeffer von Berida liefert dir 21,7g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Stremellachs, Pfeffer von Berida is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Stremellachs, Pfeffer von Berida mit 0,5g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Stremellachs, Pfeffer von Berida 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 14,2g sind bei Stremellachs, Pfeffer von Berida Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 86% fettarmer als Stremellachs, Pfeffer von Berida.
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