Vergleich: Laugenbrötchen (Klein's Backstube) vs. Laugenbrezeln, frisch (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen von Klein's Backstube und Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94,81 | kcal |
| Brennwert: | 397 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 10,4 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Kalorien | 94,81 | kcal | -69% | 308 | kcal |
| Brennwert | 397 | kJ | 1.290 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -45% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 49,9 | g | -4% | 51,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 10,4 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -24% | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 4,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen von Klein's Backstube und 100g Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Laugenbrötchen von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen von Klein's Backstube 69% weniger Energie als Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Damit gibt Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 3,3 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube 94,81kcal und bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 397kJ und 1.290kJ.
Mit 7,7g Protein ist Laugenbrötchen von Klein's Backstube zu 83% proteinhaltiger. Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle liefert dir mit 45% weniger nur 4,2g.
Bei 49,9g ist Laugenbrötchen von Klein's Backstube zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle is mit 51,9g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle mit 10,4g zu 93% unter dem von Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 14,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube mit 6,8g geringer. 8,9g sind bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle Fett. Damit ist Laugenbrötchen von Klein's Backstube zu 24% fettarmer als Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle.
Bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube sind 3,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 15% mehr als bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 1,2 mal so hoch.
Laugenbrötchen von Klein's Backstube beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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