Vergleich: Laugenbrezeln, frisch (Hammermühle) vs. Laugenbrötchen (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und Laugenbrötchen von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 10,4 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94,81 | kcal |
| Brennwert: | 397 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -69% | 94,81 | kcal |
| Brennwert | 1.290 | kJ | 397 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -45% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -4% | 49,9 | g |
| - davon Zucker | 10,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 8,9 | g | -24% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 3,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und 100g Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Laugenbrötchen von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 225% mehr Energie als Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 308kcal und bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube 94,81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.290kJ und 397kJ.
Mit 4,2g Protein ist Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle zu 45% proteinarmer. Laugenbrötchen von Klein's Backstube liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 51,9g ist Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrötchen von Klein's Backstube mit 49,9g.
Mit 10,4g wird dir bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 14,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1386% mehr.
Fett ist mit 8,9g Bestandteil von Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Das sind 31% mehr als bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 6,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle mit 4,6g 1,2 mal so hoch wie bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube liegt der Wert bei 3,9g, also 15% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrötchen von Klein's Backstube. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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