Vergleich: Mozzarella (ja!) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von ja! und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -55% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.018 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18,1 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 18,5 | g | -89% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von ja! und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von ja! und 100g Hähnchenbrustfilet. Mozzarella von ja! gehört zur Gruppe Käse und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mozzarella von ja! 123% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von ja! 243kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.018kJ und 456kJ.
Mit 18,1g Protein ist Mozzarella von ja! zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Mozzarella von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Mozzarella von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 18,5g Bestandteil von Mozzarella von ja!. Das sind 825% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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