Vergleich: Bierschinken (ja!) vs. Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bierschinken von ja! und Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 13 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Mittelalt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 34 | g |
| Kalorien | 184 | kcal | -54% | 403 | kcal |
| Brennwert | 771 | kJ | 1.691 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -38% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Fett | 13 | g | -62% | 34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bierschinken von ja! und die Nährwerte von Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bierschinken von ja! und 100g Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Bierschinken von ja! gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bierschinken von ja! 54% weniger Energie als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt. Damit gibt Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt 2,2 mal so viele Kalorien wie Bierschinken von ja!. In Zahlen sind das bei Bierschinken von ja! 184kcal und bei Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 771kJ und 1.691kJ.
Mit 16g Protein ist Bierschinken von ja! zu 38% proteinarmer. Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bierschinken von ja! zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt mit 0,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Bierschinken von ja! mit 13g geringer. 34g sind bei Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt Fett. Damit ist Bierschinken von ja! zu 62% fettarmer als Frico Gouda Holland g.g.A., Mittelalt.
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