Vergleich: Geflügel-Mortadella (ja!) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügel-Mortadella von ja! und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 855 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -38% | 331 | kcal |
| Brennwert | 855 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -53% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 17 | g | -33% | 25,4 | g |
| Salz | 2,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügel-Mortadella von ja! und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügel-Mortadella von ja! und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Geflügel-Mortadella von ja! gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Geflügel-Mortadella von ja! 38% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 1,6 mal so viele Kalorien wie Geflügel-Mortadella von ja!. In Zahlen sind das bei Geflügel-Mortadella von ja! 204kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 1.386kJ.
Mit 12g Protein ist Geflügel-Mortadella von ja! zu 53% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 113% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Geflügel-Mortadella von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Geflügel-Mortadella von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Geflügel-Mortadella von ja! mit 17g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Geflügel-Mortadella von ja! zu 33% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Geflügel-Mortadella von ja! beträgt der Salzgehalt 2,2g.
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