Vergleich: Rostbratwurst (ja!) vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rostbratwurst von ja! und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.177 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -6% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.177 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -41% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -87% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 25 | g | -48% | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rostbratwurst von ja! und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rostbratwurst von ja! und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Rostbratwurst von ja! gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eiweissbrot von Viva Vital gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rostbratwurst von ja! 6% mehr Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rostbratwurst von ja! 281kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.177kJ und 1.100kJ.
Mit 13g Protein ist Rostbratwurst von ja! zu 41% proteinarmer. Eiweissbrot von Viva Vital liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Rostbratwurst von ja! zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweissbrot von Viva Vital is mit 7,5g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweissbrot von Viva Vital mit 0,9g zu 11% unter dem von Rostbratwurst von ja!. Somit beinhaltet Eiweissbrot von Viva Vital 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Rostbratwurst von ja!. Das sind 91% mehr als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 13,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rostbratwurst von ja! mit 11,4g 8,1 mal so hoch wie bei Eiweissbrot von Viva Vital. Bei Eiweissbrot von Viva Vital liegt der Wert bei 1,4g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz geliefert. Bei Rostbratwurst von ja! beträgt der Salzgehalt 2g.
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