Vergleich: Eiweissbrot (Viva Vital) vs. Rostbratwurst (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot von Viva Vital und Rostbratwurst von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.177 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -6% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 1.177 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -41% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -87% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 13,1 | g | -48% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 11,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital und die Nährwerte von Rostbratwurst von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot von Viva Vital und 100g Rostbratwurst von ja!. Eiweissbrot von Viva Vital gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Rostbratwurst von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Eiweissbrot von Viva Vital 6% weniger Energie als Rostbratwurst von ja!. Damit gibt Rostbratwurst von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiweissbrot von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal und bei Rostbratwurst von ja! 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 1.177kJ.
Mit 22g Protein ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 69% proteinhaltiger. Rostbratwurst von ja! liefert dir mit 41% weniger nur 13g.
Bei 7,5g ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 650% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rostbratwurst von ja! mit 1g.
Mit 0,9g wird dir bei Eiweissbrot von Viva Vital 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiweissbrot von Viva Vital mit 13,1g geringer. 25g sind bei Rostbratwurst von ja! Fett. Damit ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 48% fettarmer als Rostbratwurst von ja!.
Bei Eiweissbrot von Viva Vital sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Rostbratwurst von ja!. Dort liegt der Wert bei 11,4g, also 8,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Rostbratwurst von ja! Salz in der Menge von 2g.
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