Vergleich: Chia Samen vs. Jazai, Feine Mungobohnenkeime (FOOD-SERVICE Deiters & Florin)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chia Samen und Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 16,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,72 | g |
| Fett: | 30,74 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -93% | 33 | kcal |
| Brennwert | 2.034 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 16,54 | g | -85% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7,72 | g | -35% | 5 | g |
| Fett | 30,74 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chia Samen und die Nährwerte von Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chia Samen und 100g Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin. Chia Samen gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Chia Samen 1373% mehr Energie als Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin. Das ist 14,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chia Samen 486kcal und bei Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.034kJ und 139kJ.
Mit 16,54g Protein ist Chia Samen zu 562% proteinhaltiger. Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin liefert dir mit 85% weniger nur 2,5g.
Bei 7,72g ist Chia Samen zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin mit 5g.
Fett ist mit 30,74g Bestandteil von Chia Samen. Das sind 10147% mehr als bei Jazai, Feine Mungobohnenkeime von FOOD-SERVICE Deiters & Florin. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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