Vergleich: Skyr, natur (Gut & Günstig) vs. Magerquark, 0,3% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von Gut & Günstig und Magerquark, 0,3% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -9% | 70 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von Gut & Günstig und 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von Gut & Günstig 9% weniger Energie als Magerquark, 0,3% von MILRAM. Damit gibt Magerquark, 0,3% von MILRAM 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal und bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 298kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 8% proteinarmer. Magerquark, 0,3% von MILRAM liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Skyr, natur von Gut & Günstig sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Magerquark, 0,3% von MILRAM Fett. Damit ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 60% fettarmer als Magerquark, 0,3% von MILRAM.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren