Vergleich: Soft-Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soft-Datteln, entsteint von Seeberger und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.064 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 56 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -32% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.064 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -87% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -3% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 56 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -94% | 7 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soft-Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soft-Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Soft-Datteln, entsteint von Seeberger gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Soft-Datteln, entsteint von Seeberger 32% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1,5 mal so viele Kalorien wie Soft-Datteln, entsteint von Seeberger. In Zahlen sind das bei Soft-Datteln, entsteint von Seeberger 254kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.064kJ und 1.566kJ.
Mit 1,7g Protein ist Soft-Datteln, entsteint von Seeberger zu 87% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 694% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Soft-Datteln, entsteint von Seeberger zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 56g wird dir bei Soft-Datteln, entsteint von Seeberger 80 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Soft-Datteln, entsteint von Seeberger mit 0,4g geringer. 7g sind bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig Fett. Damit ist Soft-Datteln, entsteint von Seeberger zu 94% fettarmer als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Soft-Datteln, entsteint von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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