Vergleich: Tafelschokolade - Luflée vs. Oreo Sandwich (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Luflée von Milka und Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.230 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| - davon Zucker: | 56,5 | g |
| Fett: | 30,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 518 | kcal |
| Brennwert: | 2.167 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 49 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -3% | 518 | kcal |
| Brennwert | 2.230 | kJ | 2.167 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -7% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 57,5 | g | -4% | 60 | g |
| - davon Zucker | 56,5 | g | 49 | g | |
| Fett | 30,5 | g | -11% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,5 | g | 16 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Luflée von Milka und die Nährwerte von Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Luflée von Milka und 100g Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Tafelschokolade, Luflée von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Luflée von Milka 3% mehr Energie als Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Luflée von Milka 535kcal und bei Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka 518kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.230kJ und 2.167kJ.
Mit 6,7g Protein ist Tafelschokolade, Luflée von Milka zu 8% proteinhaltiger. Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka liefert dir mit 7% weniger nur 6,2g.
Bei 57,5g ist Tafelschokolade, Luflée von Milka zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka is mit 60g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 56,5g wird dir bei Tafelschokolade, Luflée von Milka 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 30,5g Bestandteil von Tafelschokolade, Luflée von Milka. Das sind 13% mehr als bei Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Hier beträgt der Anteil 27g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tafelschokolade, Luflée von Milka mit 17,5g 1,1 mal so hoch wie bei Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Bei Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka liegt der Wert bei 16g, also 9% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Tafelschokolade, Luflée von Milka 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka Salz in der Menge von 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Luflée von Milka mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tafelschokolade, Oreo Sandwich von Milka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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