Vergleich: Datteln, entsteint vs. Delikatess-Feigen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Delikatess-Feigen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 294 | kcal |
| Brennwert: | 1.231 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 299 | kcal | -2% | 294 | kcal |
| Brennwert | 1.252 | kJ | 1.231 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -51% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -9% | 60 | g |
| - davon Zucker | 65 | g | 60 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -64% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Delikatess-Feigen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Delikatess-Feigen von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 2% mehr Energie als Delikatess-Feigen von Seeberger. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 299kcal und bei Delikatess-Feigen von Seeberger 294kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.252kJ und 1.231kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 51% proteinarmer. Delikatess-Feigen von Seeberger liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 105% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess-Feigen von Seeberger mit 60g.
Mit 65g wird dir bei Datteln, entsteint von Seeberger 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 0,5g geringer. 1,4g sind bei Delikatess-Feigen von Seeberger Fett. Damit ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 64% fettarmer als Delikatess-Feigen von Seeberger.
Bei Datteln, entsteint von Seeberger sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Delikatess-Feigen von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, entsteint von Seeberger 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess-Feigen von Seeberger Salz in der Menge von 0,11g.
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