Vergleich: Delikatess-Feigen vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess-Feigen von Seeberger und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 294 | kcal |
| Brennwert: | 1.231 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 294 | kcal | -2% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.231 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -51% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -9% | 66 | g |
| - davon Zucker | 60 | g | 65 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -64% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess-Feigen von Seeberger und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess-Feigen von Seeberger und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess-Feigen von Seeberger 2% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 1 mal so viele Kalorien wie Delikatess-Feigen von Seeberger. In Zahlen sind das bei Delikatess-Feigen von Seeberger 294kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.231kJ und 1.252kJ.
Mit 3,9g Protein ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 105% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 51% weniger nur 1,9g.
Bei 60g ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 66g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 65g zu 8% unter dem von Delikatess-Feigen von Seeberger. Somit beinhaltet Datteln, entsteint von Seeberger 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Delikatess-Feigen von Seeberger. Das sind 180% mehr als bei Datteln, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess-Feigen von Seeberger mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Datteln, entsteint von Seeberger. Bei Datteln, entsteint von Seeberger liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Datteln, entsteint von Seeberger 0,09g Salz geliefert. Bei Delikatess-Feigen von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,11g.
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