Vergleich: Delikatess-Feigen vs. Pflaumen, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess-Feigen von Seeberger und Pflaumen, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 294 | kcal |
| Brennwert: | 1.231 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 294 | kcal | -16% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.231 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -23% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -8% | 55 | g |
| - davon Zucker | 60 | g | 30 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -57% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess-Feigen von Seeberger und die Nährwerte von Pflaumen, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess-Feigen von Seeberger und 100g Pflaumen, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Delikatess-Feigen von Seeberger 20% mehr Energie als Pflaumen, entsteint von Seeberger. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Delikatess-Feigen von Seeberger 294kcal und bei Pflaumen, entsteint von Seeberger 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.231kJ und 1.030kJ.
Mit 3,9g Protein ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 30% proteinhaltiger. Pflaumen, entsteint von Seeberger liefert dir mit 23% weniger nur 3g.
Bei 60g ist Delikatess-Feigen von Seeberger zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pflaumen, entsteint von Seeberger mit 55g.
Mit 60g wird dir bei Delikatess-Feigen von Seeberger 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Delikatess-Feigen von Seeberger. Das sind 133% mehr als bei Pflaumen, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Delikatess-Feigen von Seeberger mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Pflaumen, entsteint von Seeberger. Bei Pflaumen, entsteint von Seeberger liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Pflaumen, entsteint von Seeberger 0,02g Salz geliefert. Bei Delikatess-Feigen von Seeberger beträgt der Salzgehalt 0,11g.
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