Vergleich: Apfel vs. Pflaumen, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Pflaumen, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -78% | 246 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -90% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -79% | 55 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 30 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Pflaumen, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Pflaumen, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 78% weniger Energie als Pflaumen, entsteint von Seeberger. Damit gibt Pflaumen, entsteint von Seeberger 4,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Pflaumen, entsteint von Seeberger 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.030kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 90% proteinarmer. Pflaumen, entsteint von Seeberger liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pflaumen, entsteint von Seeberger is mit 55g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pflaumen, entsteint von Seeberger mit 30g zu 66% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Pflaumen, entsteint von Seeberger 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Pflaumen, entsteint von Seeberger Fett. Damit ist Apfel zu 83% fettarmer als Pflaumen, entsteint von Seeberger.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Pflaumen, entsteint von Seeberger Salz in der Menge von 0,02g.
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