Vergleich: Soft-Pflaumen vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soft-Pflaumen von Seeberger und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 926 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -24% | 290 | kcal |
| Brennwert | 926 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -10% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -26% | 65 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soft-Pflaumen von Seeberger und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soft-Pflaumen von Seeberger und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Soft-Pflaumen von Seeberger 24% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 1,3 mal so viele Kalorien wie Soft-Pflaumen von Seeberger. In Zahlen sind das bei Soft-Pflaumen von Seeberger 221kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 926kJ und 1.225kJ.
Mit 2,1g Protein ist Soft-Pflaumen von Seeberger zu 11% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 10% weniger nur 1,9g.
Bei 48g ist Soft-Pflaumen von Seeberger zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Soft-Pflaumen von Seeberger sowie Datteln, entsteint von Seeberger entspricht dieser 0,5g.
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