Vergleich: Weiße Bohnen (Seeberger) vs. Wachtelbohnen (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weiße Bohnen von Seeberger und Wachtelbohnen von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 284 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 284 | kcal | -5% | 298 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -15% | 41 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -6% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weiße Bohnen von Seeberger und die Nährwerte von Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weiße Bohnen von Seeberger und 100g Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Weiße Bohnen von Seeberger gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Wachtelbohnen von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weiße Bohnen von Seeberger 5% weniger Energie als Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Damit gibt Wachtelbohnen von Müller's Mühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Weiße Bohnen von Seeberger. In Zahlen sind das bei Weiße Bohnen von Seeberger 284kcal und bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.253kJ.
Mit 21g Protein ist Weiße Bohnen von Seeberger zu 5% proteinhaltiger. Wachtelbohnen von Müller's Mühle liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 35g ist Weiße Bohnen von Seeberger zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wachtelbohnen von Müller's Mühle is mit 41g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle mit 2,6g zu 4% unter dem von Weiße Bohnen von Seeberger. Somit beinhaltet Wachtelbohnen von Müller's Mühle 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Weiße Bohnen von Seeberger. Das sind 7% mehr als bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Weiße Bohnen von Seeberger sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
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