Vergleich: Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt) vs. Dinkel wie Reis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und Dinkel wie Reis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -2% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -20% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 71,2 | g | -8% | 65,4 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -24% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt und 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 2% mehr Energie als Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal und bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.437kJ.
Mit 9,5g Protein ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 20% proteinarmer. Dinkel wie Reis von Rewe Bio liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 71,2g ist Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 65,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 1,7g zu 47% unter dem von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Somit beinhaltet Dinkel wie Reis von Rewe Bio 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das sind 32% mehr als bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt mit 0,9g 4,5 mal so hoch wie bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel wie Reis von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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