Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 33% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | 351 | kcal | |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -33% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -10% | 71,2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -4% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 1% mehr Energie als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.470kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 49% proteinhaltiger. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt liefert dir mit 33% weniger nur 9,5g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt is mit 71,2g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Dinkel von Alnatura 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkel von Alnatura. Das sind 4% mehr als bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Dinkel von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 4,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkel von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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