Vergleich: Le Gruyère (REWE Feine Welt) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Le Gruyère von REWE Feine Welt und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 407 | kcal |
| Brennwert: | 1.705 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 407 | kcal | -61% | 160 | kcal |
| Brennwert | 1.705 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -93% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -94% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 33 | g | -56% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 2,13 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Le Gruyère von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Le Gruyère von REWE Feine Welt und 100g Avocado. Le Gruyère von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe Käse und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Le Gruyère von REWE Feine Welt 154% mehr Energie als Avocado. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Le Gruyère von REWE Feine Welt 407kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.705kJ und 670kJ.
Mit 27g Protein ist Le Gruyère von REWE Feine Welt zu 1250% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 93% weniger nur 2g.
Bei 0,5g ist Le Gruyère von REWE Feine Welt zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Avocado mit 0,66g zu 100% unter dem von Le Gruyère von REWE Feine Welt. Somit beinhaltet Avocado 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 33g Bestandteil von Le Gruyère von REWE Feine Welt. Das sind 125% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Le Gruyère von REWE Feine Welt mit 21g 9,9 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Le Gruyère von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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