Vergleich: Avocado vs. Le Gruyère (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Le Gruyère von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 407 | kcal |
| Brennwert: | 1.705 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -61% | 407 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.705 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -93% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -94% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 0 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -56% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 21 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Le Gruyère von REWE Feine Welt. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Le Gruyère von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Avocado 61% weniger Energie als Le Gruyère von REWE Feine Welt. Damit gibt Le Gruyère von REWE Feine Welt 2,5 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Le Gruyère von REWE Feine Welt 407kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.705kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 93% proteinarmer. Le Gruyère von REWE Feine Welt liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 1250% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 1606% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Le Gruyère von REWE Feine Welt mit 0,5g.
Mit 0,66g wird dir bei Avocado 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 33g sind bei Le Gruyère von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Avocado zu 56% fettarmer als Le Gruyère von REWE Feine Welt.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 21g, also 9,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Le Gruyère von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren