Vergleich: Putenbrust vs. Baked Beans (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Baked Beans von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -2% | 105 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -78% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 18 | g |
| Fett | 1,1 | g | -73% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Baked Beans von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Baked Beans von Rapunzel. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Baked Beans von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Putenbrust 2% weniger Energie als Baked Beans von Rapunzel. Damit gibt Baked Beans von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Baked Beans von Rapunzel 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 440kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 358% proteinhaltiger. Baked Beans von Rapunzel liefert dir mit 78% weniger nur 5g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baked Beans von Rapunzel is mit 18g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Putenbrust. Das sind 267% mehr als bei Baked Beans von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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