Vergleich: Bergbauern, Bergkäse (Arla) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bergbauern, Bergkäse von Arla und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -59% | 160 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -92% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | -73% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 32 | g | -54% | 14,66 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bergbauern, Bergkäse von Arla und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bergbauern, Bergkäse von Arla und 100g Avocado. Bergbauern, Bergkäse von Arla gehört zur Gruppe Käse und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bergbauern, Bergkäse von Arla 145% mehr Energie als Avocado. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bergbauern, Bergkäse von Arla 392kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 670kJ.
Mit 26g Protein ist Bergbauern, Bergkäse von Arla zu 1200% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 92% weniger nur 2g.
Bei 32g ist Bergbauern, Bergkäse von Arla zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Avocado mit 8,53g.
Mit 32g wird dir bei Bergbauern, Bergkäse von Arla 48,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4748% mehr.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Bergbauern, Bergkäse von Arla. Das sind 118% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Bergbauern, Bergkäse von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bergbauern, Bergkäse von Arla mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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