Vergleich: Bio Soja Drink, Vanille (Drink soja) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -18% | 49 | kcal |
| Brennwert | 166 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -65% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -14% | 4,8 | g |
| Fett | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und 100g Brennnessel. Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja 18% weniger Energie als Brennnessel. Damit gibt Brennnessel 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja. In Zahlen sind das bei Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja 40kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 166kJ und 205kJ.
Mit 1,9g Protein ist Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja zu 65% proteinarmer. Brennnessel liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 189% höheren Proteingehalt.
Bei 5,6g ist Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja. Das sind 43% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brennnessel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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