Vergleich: Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis (ja!) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.482 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -5% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.482 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -23% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | 78 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -60% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! 5% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,1 mal so viele Kalorien wie Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja!. In Zahlen sind das bei Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! 349kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.482kJ und 1.537kJ.
Mit 6,8g Protein ist Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! zu 23% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Reis, Basmati von Golden Sun und Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! sind beide mit 78g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! mit 0,8g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! zu 60% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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