Vergleich: Eierspätzle (ja!) vs. Bandnudeln, echt gewalzte (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von ja! und Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,36 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | 373 | kcal | |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 15 | g | 15 | g | |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -1% | 69 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -5% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,36 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von ja! und 100g Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von ja! 0% weniger Energie als Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Damit gibt Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle von ja!. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von ja! 372kcal und bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 1.562kJ.
Der Proteingehalt ist bei Eierspätzle von ja! sowie Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag mit 15 identisch.
Bei 68g ist Eierspätzle von ja! zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag is mit 69g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Eierspätzle von ja!. Das sind 6% mehr als bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Bei Eierspätzle von ja! sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 37% mehr als bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eierspätzle von ja! 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,36g.
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