Vergleich: Bandnudeln, echt gewalzte (Jeden Tag) vs. Eierspätzle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,36 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | 372 | kcal | |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 15 | g | 15 | g | |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -1% | 68 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -5% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,36 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und die Nährwerte von Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag und 100g Eierspätzle von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 0% mehr Energie als Eierspätzle von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag 373kcal und bei Eierspätzle von ja! 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.558kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag sowie Eierspätzle von ja! mit 15 identisch.
Bei 69g ist Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von ja! mit 68g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag mit 3,5g geringer. 3,7g sind bei Eierspätzle von ja! Fett. Damit ist Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag zu 5% fettarmer als Eierspätzle von ja!.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag mit 1,9g 1,6 mal so hoch wie bei Eierspätzle von ja!. Bei Eierspätzle von ja! liegt der Wert bei 1,2g, also 37% geringer.
Rechts werden dir von Eierspätzle von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, echt gewalzte von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,36g.
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