Vergleich: Emmentaler (ja!) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von ja! und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 90% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -72% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 28,4 | g | -15% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 30 | g | -90% | 3 | g |
| Salz | 0,7 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von ja! und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von ja! und 100g/ml Schweinefilet. Emmentaler von ja! gehört zur Gruppe Käse und Schweinefilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Emmentaler von ja! 259% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von ja! 384kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 448kJ.
Mit 28,4g Protein ist Emmentaler von ja! zu 18% proteinhaltiger. Schweinefilet liefert dir mit 15% weniger nur 24g.
Schweinefilet und Emmentaler von ja! sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Emmentaler von ja!. Das sind 900% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Schweinefilet 0,19g Salz geliefert. Bei Emmentaler von ja! beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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