Vergleich: Crème Fraîche (Rewe beste Wahl) vs. Schmand (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und Schmand von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -17% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -14% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -35% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 30 | g | -20% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20 | g | 16,8 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Schmand von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und 100g Schmand von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème Fraîche von Rewe beste Wahl 20% mehr Energie als Schmand von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème Fraîche von Rewe beste Wahl 290kcal und bei Schmand von ja! 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 1.014kJ.
Mit 2,5g Protein ist Crème Fraîche von Rewe beste Wahl zu 14% proteinarmer. Schmand von ja! liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Crème Fraîche von Rewe beste Wahl zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand von ja! is mit 3,7g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand von ja! mit 3,7g zu 35% unter dem von Crème Fraîche von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet Schmand von ja! 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Crème Fraîche von Rewe beste Wahl. Das sind 25% mehr als bei Schmand von ja!. Hier beträgt der Anteil 24g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Crème Fraîche von Rewe beste Wahl mit 20g 1,2 mal so hoch wie bei Schmand von ja!. Bei Schmand von ja! liegt der Wert bei 16,8g, also 16% geringer.
Rechts werden dir von Schmand von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Crème Fraîche von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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